
„Upgrade your Running Technique“
BEST RUNCEPT | Mit verbesserter
BEST RUNCEPT
Mit verbesserter
Lauftechnik zum Erfolg
Ich bin Markus Hilger, Laufcoach & Personal Trainer und Experte wenn es um das Thema effiziente Lauftechnik geht. Bereits kleine Veränderungen an der Lauftechnik können einen großen Unterschied machen. Durch korrigieren der biomechanischen Abläufe werden die Belastungen des Körpers verringert und das Verletzungsrisiko deutlich reduziert. Meine Passion ist es, durch einfache Erklärungen und strukturiertem Trainingsplan bei der Umsetzung zu helfen, um dauerhaft eine Verbesserung des Leistungs- und Gesundheitsniveaus zu erreichen.
Meine Angebote für dich
Lauftechnik Workshops
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Personal Training
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»FEEL GOOD«
Durch den Laufsport zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
Laufen ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, um in Bewegung zu bleiben, sondern auch ein Weg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Durch regelmäßiges Lauftraining kannst du nicht nur deine körperliche Fitness verbessern, sondern auch Stress abbauen, deine Stimmung positiv beeinflussen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Deine ganze Lebensqualität und dein beruflicher Erfolg werden sich langfristig verbessern.
Starte jetzt
Upgrade your Running Performance
Du willst im Laufsport richtig durchstarten und neue Bestzeiten erreichen?
Du hast große Ziele im Laufsport und möchtest nicht nur fit bleiben, sondern auch persönliche Bestleistungen erreichen?
Kein Problem! Lass uns miteinander sprechen und herausfinden, wie ich dich mit meiner Erfahrung und professionellen Tools unterstützen kann.
Gemeinsam werden wir deinen Erfolgsweg im Laufsport gestalten!
Schick mir einfach eine Nachricht, und wir sprechen deine Möglichkeiten durch!

Mein Steckbrief
- Running Coach nach Pose Method®-Standard
- staatlich geprüfter Personaltrainer
- staatlich geprüfter Athletiktrainer
- staatlich geprüfter Fitnesstrainer B-Lizenz
- Ernährungsberater – Deutsche Sportakademie
- Marathon, PB 2:45 h (2023)
- Halbmarathon, PB 1:17 h (2023)
- 10km, PB 35:30 Min (2022)
Mehr über mich auf…
Häufige Fragen
Ziehe dich dem Wetter entsprechend und nach dem Zwiebelprinzip an, so dass du beim Theorieteil nicht frierst und dich ggf. beim Praxisteil ausziehen kannst. Packe Laufschuhe und Klamotten für jedes Wetter ein. Wir gehen auch bei Regen nach draußen.
Der Laufumfang eines Workshops liegt in der Regel unter 3km. Es werden verschiedene Laufübungen mit je 3-5 Wiederholungen ausgeführt.
Es wird vorbehalten, das Seminar bei Nichtzustandekommen der Mindestteilnehmerzahl abzusagen bzw. zu verschieben. Im Falle einer Absage durch BEST RUNCEPT wird die gezahlte Kursgebühr komplett zurückerstattet.
Nach der Anmeldung erhältst du eine Rechnung per Mail. Du kannst den Kursbetrag bequem überweisen. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Buchungsbestätigung sowie einen kurzen Fragebogen zu deiner Person. Du kannst bis 1 Woche vor Seminarbeginn kostenlos stornieren. Danach ist der volle Kursbetrag fällig.
Der Teilnehmer bestätigt mit dem Absenden der Anmeldung, dass keine gesundheitlichen Bedenken gegen eine Teilnahme am Seminar bestehen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für gesundheitliche und sonstige Schäden.
Es wird keine Haftung für Personenschäden übernommen. Während des gesamten Workshops bist du selbst für die Versicherung deiner eigenen Person verantwortlich.